据化妆品OEM厂家了解，大部分白领丽人都是“夜猫族”。夜深人静，星光点点，正是她们工作或者休闲娱乐的好时光，或赶写老板明天要的市场分析报告，或彻夜K歌。习惯了夜间活动的“夜猫族”们尽管都知道熬夜会伤皮肤，但要改变习惯实在很困难。那么，如果你一定要加入“夜猫族不妨来学习一下，把熬夜对皮肤的伤害降至低吧！
不规律的作息和过重的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。时间久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再好的粉底也遮掩不住发黄暗淡的肤色。而且在一连几天的熬夜之后，若感觉脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑等现象，也许皮炎已经缠上你了！
早晚敷面膜很重要
按摩敷面可以调适熬夜后的问题皮肤，可以提升皮肤的弹性，也可以选用一些快速修护产品来修复
1)无论你熬夜到多么晚，就寝前或起床后一定要利用10分钟敷脸(一般使用保湿面膜），以滋润缺水的肌肤。
2)起床后要用冷、热水交替洗脸，以刺激脸部血液循环。
3)涂擦保养品前，先给脸部按摩3分钟。
4)保持愉悦的心情，皮肤也会变得有精神！
5)利用仅有的休眠时间来美容。
如果免不了熬夜，在上床前一定要彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹含精华素的眼霜，以给眼睛补充充足的营养，第二天起床就不会变成熊猫眼。睡觉的枕头对美容也很重要，使用缎面枕头套，能让你晨起时脸上不会有皱纹。熬夜对身体来说是违反生物钟规则的做法夜猫族”最好在熬夜后给自己一个补觉的时间。补觉是可有意设置黑暗的条件（如戴上眼罩睡觉），以提高睡眠质量。